Платные образовательные услуги - Гимназия им. Бориса Пастернака Платные образовательные услуги - Гимназия им. Бориса ПастернакаГимназия им. Бориса Пастернака
logo

Платные образовательные услуги

Zumba

Zumba – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из элементов таких активных танцев, как самба, хип-хоп, сальса, меренге, бачата, кумбия, фламенко и некоторых других.

Основателем направления стал хореограф-танцор из Колумбии Альберто Перез в 2001 году. Название «zumba» в переводе означает «веселиться, гудеть, жужжать». Интересно то, что практика появилась совершенно случайной, когда хореограф просто забыл взять на тренировку свой плей-лист на диске, и ему пришлось заниматься под латиноамериканские ритмы. Тренировка оказалась такой зажигательной и энергичной, что у танцора появилось вдохновенье развить эту программу. В результате мы имеем сформированное направление Зумба, практикующееся во многих фитнес-клубах по всему земному шару.

Занятия проходят под музыку, движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела. В результате, люди, занимающиеся Зумбой, не только обретают красивую фигуру, крепкое самочувствие, отличное настроение, но и могут поразить всех прекрасной танцевальной техникой на любой танцплощадке.

Преимущества Zumba

  • Подходит людям любой комплекции, пола и возраста.
  • Занятия оказывают воздействие на все группы мышц.
  • Тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом.
  • Идет мощный заряд энергией и позитивом.
  • Тело обретает не только стройность, но и грациозность.
  • Придает внутренней силы и уверенности в себе.
  • Повышает выносливость.
  • Улучшает работу всех внутренних органов, оздоравливает и поднимает иммунитет.
  • Подходит для самостоятельных занятий дома.

Карате

Карате (яп. 空手 – «пустая рука») – японское боевое искусство, которое представляет собой систему защиты и нападения. Термин «карате» был введён в обращение в XVIII веке.

Благодаря гимнастическим упражнениям у каратэки развиваются мышцы, улучшается растяжка, а также точность и скорость. Стабильные тренировки лишь способствуют укреплению организма. То есть вы не только будете становиться сильнее, но и поможете своему иммунитету.

Каратэ — это обучение дисциплине. Даже одна пропущенная тренировка может дорого обойтись позже в спарринге, в соревнованиях или на экзаменах. Таким образом каратисты приучаются к пунктуальности, к обязательности, а главное — к трудолюбию. Лениться вам не позволит ни один тренер, да и вам не захочется отставать.

Каратэ также прививает культурные ценности и нормы морали. Каждое додзе (место, где тренируются спортсмены) имеет свои правила. Главные из них: уважать и слушать старших, быть упорным, принимать критику и исправлять свои ошибки.

ФинГрам

«ФинГрам» — крупнейшая сеть центров по финансовой грамотности для детей и подростков в России и СНГ.
Мы специализируется на развитии компетенций, которые во многом определяют успешность человека в карьере и в жизни, и поэтому названы «навыками XXI века»

Блок основ финансовой грамотности направлен на:
  • формирование бережного отношения к деньгам и труду;
  • развитие умения грамотно распоряжаться своими финансами, ставить простые финансовые цели, копить, составлять бюджет;
  •  изучение правил безопасных покупок, умение определять мошенников и избегать контактов с ними;
  • понимание того, как устроен бизнес, основ экономического мышления, сути рыночной экономики, банковских продуктов и финансовых инструментов;
  • умение отличить потребности от желаний, формирование адекватной реакции на «уловки» рекламы, скидок и акций.
В программе обучения:
  • основы предпринимательства и инвестирования;
  • soft skills: командообразование, лидерство, эмоциональный интеллект, креативное мышление, тайм-менеджмент
  • проектная деятельность;
  • интерактивные онлайн-занятия на образовательной платформе «ФинГрам»;
  • очные групповые занятия в Гимназии с педагогом;
  • рабочие тетради для решения заданий и задач, ведения заметок;
  • финансовые настольные игры: закрепление тем, развитие экономического мышления.
Вместе с курсом «ФинГрам» родители получат:
  • Приглашение на тематические вебинары с экспертами по финансовой грамотности и детскими психологами;
  • Сертификат о прохождении обучения, который дополнит портфолио Вашего ребенка.

Английский клуб

Заказать звонок

Обычно мы перезваниваем в течение 15 минут по рабочим дням или в течение 2-3 часов в выходные.

Записаться на очную экскурсию по гимназии

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Заказать путевку

Вы можете забронировать путёвку, заполнив форму заявки ниже. Обычно мы перезваниваем в течение 15 минут по рабочим дням или в течение 2-3 часов в выходные.

Выбор смены

Дата рождения

Записаться в школу

Вы можете записаться в школу, заполнив форму заявки ниже. Обычно мы перезваниваем в течение 15 минут по рабочим дням или в течение 2-3 часов в выходные.

Записаться в лагерь

Вы можете записаться в лагерь, заполнив форму заявки ниже. Обычно мы перезваниваем в течение 15 минут по рабочим дням или в течение 2-3 часов в выходные.

Дизайн и разработка сайта — Миша Сазонцев


WordPress Lessons